まず結論からいうと、楽天ヘルスケアアプリで2024年3月の1ヶ月間では71ポイントを獲得しました。
1日5000歩以上のウォーキングを達成したのは24回でした。（7回サボりました。）
というわけでこの記事では、2024年3月に実際に私が獲得した1日ごとのくじの結果や、効率よくポイントを稼ぐためのコツを書きたいと思います。
楽天ヘルスケアアプリをインストールしようか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
そもそも楽天ヘルスケアアプリとは
1日5000歩以上のウォーキングorランニングをすることで、楽天ポイントが当たるくじが引けるアプリです。
・毎日5000歩以上のウォーキングorランニングをしている、これから始めたい
・ポイ活に興味がある
・ダイエット中
なんていう方におすすめのアプリです。
あくまで健康のため、ポイントはオマケと割り切りましょう
楽天ヘルスケアアプリでは、毎日途切れなく5000歩以上のウォーキングをすると、1ヶ月で90ポイント以上は稼げる可能性が高いです。
少なっ！
と感じた方も多いと思います。
私もそう思います。
それでも、私は半年ほど続けています。
ポイントを稼ぐためにウォーキングをするのではなく、健康のためにウォーキングをして、ポイント稼ぎはそのついでだと割り切りましょう。
なるべく休まずに1年続ければ、600円分くらいのポイントが稼げるわけですしね。
考え方しだいです。
それと、毎日つづけないと稼げるポイントはグッと減ってしまうことにも注意が必要です。
毎日休まずではなく、例えば「月～土曜日までウォーキングして日曜日は休む」みたいなやり方だと、もっと少なくて30ポイントに満たない可能性もあります。
というのも、楽天ヘルスケアアプリには「7日間連続チャレンジ」という仕組みがあり、これを達成するとボーナスくじが3回分もらえるのです。
そして、7日間連続チャレンジで得られるボーナスくじは高めのポイントが当たりやすいようなのです。（あくまで私調べです。）
ボーナスくじを獲得するかどうかで、稼げるポイントは倍以上ちがってきます。
では次に、実際に私が楽天ヘルスケアアプリで稼いだポイントの記録を見ていただきましょう。（2024年3月分）
2024年3月に楽天ヘルスケアアプリで獲得したポイント
3/01 1
3/02 1
3/03 1
3/04 1
3/05 1
3/06 1
3/07 1+10+1+10（7日間連続チャレンジ達成）
3/08 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/09 1
3/10 1
3/11 1
3/12 1
3/13 5
3/14 1
3/15 1+1+5+1（7日間連続チャレンジ達成）
3/16 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/17 1
3/18 1
3/19 1
3/20 1
3/21 5
3/22 1
3/23 1+1+5+5（7日間連続チャレンジ達成）
3/24 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/25 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/26 1
3/27 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/28 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/29 1
3/30 0（前日にウォーキングを実施しなかった）
3/31 1
合計：71（内訳：通常くじ32P+ボーナスくじ39P）
※赤字は7日間連続チャレンジボーナスくじでの獲得ポイントです。
1か月のうち5000歩以上を達成したのは24日、そのうち7日連続で歩いたのが3回（ボーナスくじ9回分）、獲得ポイント合計は71ポイントでした。
1日あたりの平均獲得ポイントは約3ポイントとなりました。
もう少しくわしく見てみましょう。
通常くじを24回ひいて、1ポイントが22回、5ポイントが2回当たりました。
通常くじ1回の平均獲得ポイントは1.333…ポイントでした。
7日間連続チャレンジボーナスくじは9回ひいて、1ポイントが4回、5ポイントが3回、10ポイントが2回当たりました。
ボーナスくじ1回の平均獲得ポイントは4.333…ポイントでした。
どうやら、7日間連続チャレンジボーナスくじのほうが高めのポイントが出やすいようです。
ちなみにハズレは今まで1回もひいたことはありません。
もっと稼ぎたいなら他のウォーキングアプリも併用しよう
NFTゲーム
仮想通貨を稼ぐことができる「Move to Earn」というジャンルのゲームアプリ。
以前から私も興味を持っていますが、いまだに手をつけられずにいます。
初期費用が高額なものが多いし、きちんと稼げるのか（そもそも初期投資分を回収できるのか）の判断が難しいです。（仮想通貨の相場が安かったタイミングで始めた方はけっこう稼いでいるようです。）
いまの私には詳しく解説できる知識がないので、興味がある方はご自身でお調べください。
「STEPN」や「Heal3」が有名です。
私が実際に楽天ヘルスケアアプリと併用しているアプリ
BitWalk（ビットウォーク）
これも仮想通貨を稼げるアプリですが、初期費用は掛からず無料で利用できます。（当たり前ですがスマホ代や通信料はかかります。）
名称から分かるようにビットコイン（BTC）がもらえます。
XRPWalk（リップルウォーク）
ビットウォークの姉妹アプリで、ビットウォークとほぼ同じように使えます。
リップル(XRP)という仮想通貨がもらえます。
DogeWalk（ドージウォーク）
これも姉妹アプリで、ビットウォークとほぼ同じように使えます。
ドージコイン（DOGE）という仮想通貨がもらえます。
コークオンアプリ
ポイントではありませんが、様々なミッションを達成することでドリンク無料チケットがもらえます。
ウォーキングだけでチケットをもらうことも可能です。
その他のポイントが稼げるウォーキングアプリ
・Tヘルスケア
・aruku&(あるくと)
・トリマ
・ANA Pocket
などなど他にもたくさんありますが、評判の悪い（獲得ポイントが少なすぎる、バグが多い）ものもありますので、インストールの際は自己判断でお願いします。
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